uyku

İngiltere'de araştırmacılar, düzenli para biriktirmenin insanların rahat ve düzenli uyumasına yardım ettiğini ortaya koydu.

Bilim insanları, bahçe işleriyle uğraşan insanların egzersiz yapmayanlara kıyasla uyku şikayetleri yaşama olasılığının yüzde 42 daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Almanya'da bir bilimsel araştırma için 60 gün boyunca sadece yatakta yatacak kişiler aranıyor. Amaç, astronotların yerçekimsiz ortamdaki baş dönmesi gibi...

Bilim insanları, 1 ay boyunca uykularını tam alan kişilerin oldukları yaştan yaklaşık 6 yaş genç hissettiklerini belirledi.

Güven Hastanesi Nöroloji Bölümünden Prof. Dr. Kamil Kadir Topalkara: "18 yaşından sonra erişkin insanlar en az 7 saat sağlıklı bir...

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Fuat Özgen, "İnsomnia (uykusuzluk) hastalarında depresyon ya da diğer bir psikiyatrik bozukluk gelişme riski yüksek" dedi.